Cómo conseguir un cuerpo 10 con los angeles de Victoria´s Secret

Candice Swanepoel trabaja duro para tener ese cuerpo. ¡Sigue su ejemplo!

Aún estás a tiempo de retomar el buen camino y adoptar un estilo saludable. Nunca es tarde para seguir una rutina de ejercicio que transforme tu cuerpo (y más para el siguiente verano), por eso nos encantó que los propios ángeles de Victoria's Secret compartieran el entrenamiento físico que siguen religiosamente para verse así de espectaculares.
El entrenador Michael Olajide es el encargado de poner en forma a Candice Swanepoel, Adriana Lima, Erin Heatherton, Alessandra Ambrosio y Doutzen Kroes antes del desfile anual de lencería que la firma lleva a cabo año con año. Y ahora tú podrás seguir las instrucciones de este experto en tu propia casa a través de esta serie de videos. ¡Ponte tu outfit de gym!

Sigue el entrenamiento más sexy del mundo:
1. Brazos: Seis minutos al día es todo lo que necesitas para tonificar esta zona del cuerpo y decirle adiós a la flacidez. Esta rutina te ayudará a fortalecer, pero sin que termines pareciendo fisicoculturista.